0
Корзина пуста


Магазин детских товаров с курьерской доставкой по всей России!

Только лучшее для мам и малышей!

Плавание для детей. Зачем, почему и где?

Пожалуй нет сейчас родителей, которые не слышали о пользе плавания. Об этом говорят и врачи, и бабушки-дедушки, по телевизору и в других СМИ. Призывают заниматься с ребенком плаванием с рождения, и как можно больше внимания уделять водным процедурам. Почему? Действительно ли это так необходимо? Недавно американские ученые проводили исследования среди детей в возрасте от 3х до 5ти лет. Результаты показали, что ребята, которые регулярно занимаются плаванием имеют более высокие показатели по физическому и интеллектуальному развитию. Плавание оказывает лечебный эффект на организм, благодаря чередованию напряжения и расслабления мышц, идет укрепление организма. Оно укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снимается нагрузка на позвоночник,это способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза. Для детей с неврологическими проблемами врачи в первую очередь рекомендуют плавание. Регулярные упражнения в воде укрепляют иммунитет и помогают бороться с простудами. Занятие влияет не только на здоровья, но и на развитие личностных качеств ребенка – дисциплинированность, самообладание, смелость, решительность, самостоятельность и т.д. Детям рекомендуется заниматься плаванием круглогодично, примерно 2 раза в неделю. Если вы решили заниматься с ребенком, необходимо подготовиться.
Сперва посетите педиатра. Нужно удостовериться, что у ребенка нет противопоказаний к занятиям. Так же у педиатра необходимо взять справку о здоровье ребенка, ее у вас попросят в бассейне. Для мамы тоже необходимо собрать справки: от терапевта, гинеколога и дерматолога. Если заниматься будет папа с ребенком, то ему только от дерматолога.
Сейчас в законе не закреплена необходимость справок, но многие бассейны все же требуют их. И это правильно, ведь в бассейнах занимаются дети, и мы думаем, что вы бы не хотели, что бы вместе с вашим ребенком занимался не совсем здоровый ребенок.
Что еще брать в бассейн: Фен, мочалка, мыло/гель для душа, купальник,плавки непромокаемые подгузники( для малышей)-это специальные подгузники для плавания, полотенца, сланцы, шапочки для головы, а так же уточните в бассейне нужны ли круги для плавания (мы рекомендуем запатентованную систему для плавания Swimtrainer) или нарукавники.
В первые разы попробуйте походить с ребенком не в самое популярное время, чтобы он адаптировался. Внимательно слушайте инструктора и наблюдайте за своим ребенком. Если какие-то упражнения ему не под силу выполнить,или ему не хочется, не заставляйте, ребенок должен привыкнуть к воде, к инструктору, к окружающей обстановке. Вскоре ваш ребенок полюбит занятия и будет ждать тот день,когда вы поедите в бассейн.
Итак, вы поняли,что плавание очень полезно, врач вам разрешает и вы уже готовы прямо здесь и сейчас ехать в бассейн. Но куда? мы расскажем где в г. Ростове-на-Дону есть бассейны, и с какого возраста занятия. Если наш список не полный, добавляйте информацию в комментариях, мы будем очень рады!


Бассейн Осьминожек ул. М Горького 11/43. Принимают детей от 6ти месяцев до 7 лет.

Поликлиника 45. пр. Коммунистический 39. Для детей от 3х месяцев до 12 месяцев.

 Поликлиника 16. пр. Космонавтов 6. Для детей от 3х месяцев до 12 месяцев.

Дворец Здоровья. ул. Малюгиной 100.

В остальных бассейнах возраст точно сказать не можем, поэтому выбирайте бассейн, которые ближе к вам и узнавайте:

СКА: ул. Фурмановская, 150 ( недавно вроде открылся бассейн для детей от 4х лет)

 Коралл: просп. 1-й Конной Армии, 6

 Бриз: пер. Крепостной, 138 ул. Текучёва, 149

 Универ, пл. Гагарина 1

Energy Plaza ул. 339-й Стрелковой Дивизии, д. 23/4

Жемчужина ул. Кривоносова д.9/4

Спорткомплекс РГУПС пер. Ашхабадский, д. 1

Училище Олимпийского резерва пр. Будёновский, д. 101

 X-fit Проспект Коммунистический, 36/4

 Физкульт ТЦ Горизонт. пр. Нагибина 32 (от 1 года)

Нет комментариев Добавить комментарий